Haut de page
L'annuaire internet des bonnes adresses de votre région !
TwitterFacebook

SOPHROLOGIE – CAROLINE CHAUDRU

Ajouté par dans le 22-05-18

SOPHROLOGIE – CAROLINE CHAUDRU

Musicienne de formation, c’est par ma vie personnelle et ma quête d’un mieux être et d’un meilleur équilibre que mes pas m’ont peu à peu guidé vers la sophrologie.

Mon parcours personnel est jalonné d’expériences diverses et de rencontres qui m’ont permis d’évoluer et qui continuent de m’enrichir chaque jour. 

Aujourd’hui, dans ma pratique professionnelle, je diversifie mon accompagnement en proposant d’autres techniques complémentaires comme l’hypnose Ericksonnienne et l’EFT que j’exerce à Aire sur l’Adour (Landes) ou à l’Isle Jourdain (Gers).

J’ai suivi ma formation de sophrologue à l’I.S.S.O (Institut de Sophrologie du Sud Ouest) à Toulouse. Cet institut fait partie de la F.E.P.S (Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie).

Mon diplôme est certifié R.N.C.P (Répertoire National des Certifications Professionnelles) et atteste de 460 heures de formation présentielle. 

– La sophrologie 

Grâce à des techniques de relaxation et d’activation du corps favorisant la respiration, la concentration et la détente, vous apprendrez pas à pas à maîtriser cet équilibre corps/esprit. 

La sophrologie vous permettra de :

  • réguler votre stress au quotidien,
  • gérer vos émotions, vos tensions, vos douleurs,
  • renforcer votre confiance, 
  • vous préparer à un examen,
  • aborder un événement difficile. 

 L’E.F.T :

Cette technique permet de libérer la charge émotionnelle d’un événement douloureux ou traumatique. Très rapide et efficace durablement, tant pour les adultes que pour les enfants, elle se pratique par de légers tapotements du bout des doigts sur certains points d’acupuncture tout en se focalisant sur le problème à régler.

 

AUTRE CABINET à L’ISLE JOURDAIN (GERS 32): 

A partir de Septembre 2018 : 12 place de la Liberté les mardis toute la journée, le mercredi matin et le samedi (un samedi/2).

*****************************************************************************************************************************************

Après un bel été ensoleillé, de belles vacances ressourçantes où vous avez pu profiter de bons moments en famille, voici que la rentrée approche à grands pas!

Et qui dit rentrée, dit inévitablement… STRESS. 

Alors pour vous aider et vous accompagner à mieux gérer ce débordement d’informations à traiter, pour éviter d’y perdre la tête et tout le bénéfice de ces vacances, pensez à la RELAXATION, la MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE, la RESPIRATION en cohérence cardiaque…

Cela vous permettra de prolonger les sensations des vacances et vous garderez le contrôle sans vous laisser submerger.

 

Voir l'emplacement de l'entreprise